Тренинг предоставляется в электронном варианте

Свежие комментарии

Тренинг предоставляется в электронном варианте

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Сабмит в закладки

Подпишись на обновления сайта Введи свой e-mail:

Спасение от аллергии

Получайте новые статьи прямо на почту
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

land

Ландыши

Кто не слышал диагноз «аллергия»? Она прочно вошла в нашу жизнь и стала чем-то обыденным. Как часто мы слышим: «У меня аллергия».  Аллергия — это повышенная чувствительность к какому -либо веществу, которое называют аллергеном. Кто-то называет свои аллергены, кто-то не может их выяснить, хотя пошел множество различных обследований. Так было. В результате мне поставили диагноз «атопическая астма». Read the rest of this entry »

Получайте новые статьи прямо на почту
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Полотно Победы


Внеклассное мероприятие по математике «Полотно Победы»

Цель: воспитание чувства патриотизма и гражданственности;

расширение знаний учащихся о исторических событиях Победы в Великой Отечественной Войне;

подготовка к ОГЭ и ЕГЭ (отработка вычислительных навыков, понятия площади и умения находить площадь фигуры, решения текстовых задач).

 

Техническое оснащение: персональный компьютер, мультимедийный проектор, экран, презентация.

Оформление класса: портреты полководцев Великой Отечественной войны, детские рисунки , посвященные Дню Победы, портреты выдающихся математиков, учителей участников Великой Отечественной войны.

Ход мероприятия

    Звучит песня «День Победы» (В. Харитонов, Д. Тухманов)

Ведущий: Эту традиционную неделю математики в нашей школе мы проводим в преддверии великого праздника для нашей страны — Дня Победы в Великой Отечественной войны. Великая Отечественная война не прошла мимо советских математиков: тысячи из них ушли на фронт по мобилизации или добровольцами, многие переключились на решение важных задач, необходимых для победы, остальные не переставали трудиться на своих постах, веря в разгром врага и создавая для будущего новые научные ценности.

Ведущий: Мы предлагаем вам сегодня воссоздать в памяти фрагменты этого длинного пути к Победе и вместе написать при помощи математики «Полотно Победы».

Ведущий: В нашем проекте принимают участие учащиеся 9-11 классов. Одновременно  они смогут еще раз в этом путешествии проверить свою готовность к предстоящим экзаменам. Read the rest of this entry »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Фиксация и как с ней справиться


svtt

Утро в гора

Фиксация. Знакомое слово. Но как многие слова в русском языке оно имеет достаточно много значений. В любом случае — это закрепление чего-либо. Нас сегодня понятие «фиксация» будет интересовать с точки зрения психологического состояния человека. В психоанализе оно  обозначает наличие закрепленной привязанности к объектам,  предшествующему опыту, способам удовлетворения  потребностей, отношениям, ситуациям, воспоминаниям, образам, симптомам, стереотипам поведения и т. д. Read the rest of this entry »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Письмо с фронта


letchk

1942г. г.Мурманск

Посвящается дедушке военному летчику Облогину Петру Леонтьевичу

 

На крыльях звёзды, солнце светит.
Гудит мотор. Внизу земля.
Порой от нас её скрывают
Седой стеною облака.
Там города, леса и пашни,
Те, что у нас хотят забрать.
И те, что мы должны сегодня
Любой ценою отстоять.
Гудит мотор, а там, под нами,
Горит родная мать земля.
Там плачут матери и дети.
Пылают сёла, города…

Но враг надеется….    напрасно,
Конец у нас он свой  найдёт.
Гостям, непрошеным, гостинец
Наш ангел смерти донесёт.

Враг нас встречает не цветами,
Не все из нас домой придут.
В огне сгорит быть может кто то ….,
Кого то просто не найдут ….
Но если вдруг тебе, случайно,
Погиб мол … , весточка придёт….
Взгляни на небо и увидишь
Мой серебристый самолёт.

Облогин Анатолий

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Пополнение в рядах карбышевцев


linejka

21 января 2015г.

 

 

 

 

 

 

 

«С чего начинается Родина?

С картинки в твоем букваре,

С хороших и верных товарищей,

 живущих в соседнем дворе.»

А может она начинается и продолжается  с того, что никогда нельзя забывать? Сохранить  и передать подрастающему поколению историческую память помогает клуб «Искатель» при школьном музее МБОУ СОШ №28 г. Ставрополя.

Январь для ставропольцев месяц особенный. Именно в январе 1943 года  был освобожден от фашистов наш край. В ночь на 21 января 347 – я стрелковая дивизия полковника Н.И. Селиверстова завязала бои за город Ставрополь и к утру выбила врага из краевого центра. Read the rest of this entry »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Лето


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

ЕГЭ по математике


urok

Урок математики

Первая часть экзаменационной работы ЕГЭ по математике — это задачи базового уровня. И иногда к ним относятся с пренебрежением. А напрасно. Сколько случаев с потерянными балами  именно в этих заданиях. На какой бы балл вы не рассчитывали, обратите серьезное внимание на эти задания. Что бы потом не смотреть растерянно и удивленно на таблицу с результатами: «Как такое могло случиться?«Готовиться к ЕГЭ надо начинать именно с этих заданий.

В заданиях этого раздела  применяется материал начальной школы и курсов математики 5, 6 класса. Это то, без чего вы просто не сможете получить положительный результат. Вы имеете Мерседес, но в нем нет бензина. Поедет он? Конечно, нет. Так и без самого элементарного математического аппарата невозможно решить ни простую, ни сложную задачу. Read the rest of this entry »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

ЕГЭ по математике 2015


ege

готовимся к ЕГЭ

Слово ЕГЭ как правило вызывает ужас у  большинства родителей старшеклассников. Но может не пугаться, а познакомиться поближе с этим «страшным» зверем. И вблизи он окажется домашней кошечкой.

Обязательными для получения аттестата являются два экзамена: русский и математика. И хуже всего дела обстоят именно с математикой. Давайте поговорим об экзамене ЕГЭ по математике.

В этом году, как и в каждом есть свои нюансы.

В 2015 году скорее всего будет два уровня экзамена: базовый и профильный. Честно говоря с базовым пока нет никакой определенности. Сами разработчики не знают его место и правила оценивания на данный момент. В конце октября проводил встречу Высоцкий И.Р. — один из разработчиков этого уровня и сказал, что и задача была только разработать вариант, а дальше не их  компетенция. Говорят, что сдача базового уровня не даст возможность поступления в вузы, где математика необходима. Причем демоверсии существенно различаются Поэтому прежде, чем выбирать базовый уровень, серьезно подумайте. Профильный уровень дает возможность поступать в любые вузы, а для преодоления порога необходимо решить верно всего лишь 5 заданий.

 Профильный уровень в основном совпадает с работой прошлых лет. Убрали буковки В и С и просто пронумеровали задания.  В 2014 году номер 1 разделили на два задания, теперь вернули их снова в одно задание. Вся литература и материалы по подготовке последних лет к ЕГЭ по математике актуальна в этом году. С 1 по 9 — это номера В 1-В10 прошлого года. С 10 по14 — номера В11-В15 прошлого года. №15 — это бывшее С1, №16 — С2, №17- С 3, №18 — С4, №19 — новое задание, №20 -С5, №21 — С6.

Работа состоит из двух частей. Первая — задания 1-9, в которой надо написать ответ в бланке. Если вы отнесетесь к подготовке серьезно, то эта часть займет у вас от 30 до 60 минут. Здесь требуется применить  базовые знания по математике из курса средней школы. Важно только помнить, что ответ должен быть либо целым числом, либо конечной десятичной дробью.

Часть вторая включает номера с 10 по 21. Она фактически разбита на две. С 10 по 14 — это номера, которые раньше входили  в часть В. В них тоже надо просто вписать в бланк ответ.

Номера с 15 по 21  требуют грамотного и обоснованного решения.

Задания  10-14 немного сложнее  по сравнению 1-9. Но при небольшом старании их реально освоить. Номера 15, 16 — это доступные задания за курс 10-11 классов.

Для решения остальных номеров знаний за курс средней школы, конечно, недостаточно. Эти задания для тех, кто серьезно увлекается математикой.

При подготовке к экзамену надо принять решение на каком уровне вам необходимо сдать экзамен, но при этом планку ставьте всегда немного выше.

Например, часто можно услышать: «Мне лишь бы порог преодолеть». Для этого надо решить всего лишь 5 заданий, но готовить надо как минимум 9.

И, конечно, надо начинать готовиться к экзамену. Все не так страшно , как кажется. Есть такая поговорка «Глаза боятся, а руки делают». Главное — начать, сделать первые шаги. Именно с них начинается дорога. А аппетит придет во время еды. Успешной сдачи ЕГЭ по математике.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Управление стрессом


net stress

Управляем стрессом

Наша жизнь устроена так, что практически постоянно мы сталкиваемся со стрессом. Слово стресс звучит в современной речи постоянно.  Стрессом называют сильную негативную реакцию организма на какие-то события, происходящие в жизни человека.

Как же ликвидировать последствия стресса?  Можем ли мы управлять стрессом? Оказывается — да.Прежде всего надо признать его наличие. Это уже поможет мобилизовать силы, что бы справиться с ним.

Хорошо, если есть возможность обратиться к грамотному психологу. А если нет, то спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Здорово если есть люди, которым вы доверяете, которым можете рассказать все не оценивая свой рассказ.

Если же нет рядом надежного человека, с которым можно поговорить не сдерживаясь, то можно написать все свои чувства и эмоции на бумаге.  Главное их выпустить  на волю, а не прессовать внутри. А с записями можно потом сделать что угодно, на что хватит фантазии. Очень помогает

А еще есть универсальное упражнение, которое прекрасно помогает снять стресс.  В кинезиологии оно называется лобно-затылочная коррекция (ЛЗК). Надо расположить  одну ладонь на затылке, а другую положить  на лоб. При этом необходимо очень  глубоко дышать и проговаривать то, что вас волнует. Причем желательно использовать глубокое брюшное дыхание. Если трудно говорить, то просто думайте об этом. Могут всплыть картинки, образы, воспоминания из прошлого, которые вроде бы не связаны с данной ситуацией. Но это только кажется. На самом деле это звенья одной цепочки.

Расположенные  ладони таким образом, привлекают приток крови к лобным долям мозга и к затылочной части мозга. Лобные доли мозга отвечают за анализ и переоценку ситуации, поиск решений.

В затылочной части мозга находится зона, сохраняющая в памяти зрительные образы.  Стимулируя кровообращение в этой зоне, мы стираем стрессовые ситуации из нашей памяти.

То есть когда мы держим одну ладонь на лбе, а другую на затылке мы  стираем стрессовые образы и одновременно по новому оцениваем ситуацию. Появляется новое видение, перспективы выхода из неё.

Глубоко дышать надо потому что при этом кровь активно насыщается кислородом и процесс осуществляется эффективнее.  Обычно мы дышим поверхностно, вдыхая воздух только верхним отделом легких. При этом получаем небольшое количество кислорода.  При брюшном дыхании кислорода  для насыщения внутренних органов поступает гораздо больше. Начинаются процессы самовосстановления и омоложения организма.  Воздух стимулирует процесс  разблокирования. Он растворяет и уносит негативные переживания. Честно говоря это бывает не всегда приятно. Может закружится слегка голова. Процесс необходимо проводить до появления пульсации в руках.

Помните об ЛЗК и скажите стрессу : «Прощай!»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Карбышевцев стало больше


26 октября день рождения Героя Советского Союза  Дмитрия Михайловича Карбышева. И в этот день во многих школах проходят мероприятия, на которых вспоминают жизнь и подвиг легендарного генерала.В нашей школе прошла традиционная карбышевская линейка.

Одним из самых действенных приемов является воспитание на примере выдающихся личностей. Коллективу нашей школы досталось прекрасное наследство от первого состава учителей. С первых дней существования школы по предложению первой вожатой пионерская дружина стала бороться за право носить имя генерал-лейтенанта инженерных войск Д.М. Карбышева. Личность — выдающаяся: Герой, Ученый, Патриот, Интернационалист. На его примере можно проследить огромный пласт истории нашей страны. Выходец из сибирских казаков. Герой русско-японской войны, первой мировой, участник гражданской, финской, Великой Отечественной и, конечно же выдающийся ученый.

karbisch

Юные карбышевцы

В 60-е годы 20 века в Советском Союзе возникло Карбышевское движение. Много школьных пионерских дружин боролись за право носить имя Героя. Его имя носил Курганский завод колесных тягачей, танкер Черноморского пароходства (порт приписки — Новороссийск), теплоход Иртышского речного пароходства (г. Тюмень), судно на подводных крыльях Днепровского речного пароходства (г. Киев), буксир- пароход Камского речного пароходства (г. Пермь), производственные бригады. Сослуживцы, соратники и ученики Дмитрия Михайловича Карбышева объединили их. Благодаря этим замечательным людям и их приемникам карбышевское движение выжило в сложнейших условиях перестройки, когда перестали существовать многие подобные движения и даже пионерская организация. В мае 2015 года в городе Москве пройдет 25 слет межрегионального военно-патриотического движения «Юные карбышевцы».

znachki

Ветеран карбышевского движения Погорелова Антонина Васильевна прикалывает четвероклассникам карбышевские значки

Так случилось, что будучи ученицей 7 класса я была впервые на карбышевском слете. Это был шестой слет, который проходил в городе Калинине (сейчас Тверь). Впечатления остались сильные. Все было торжественно. Было интересно общаться с ребятами, которые съехались со всей страны, слушать рассказы военных, людей знавших Д.М. Карбышева. А потом вернувшись работать в родную школу, я — математик по образованию, получила в наследство школьный музей Боевой Славы. Создавали его мои родители, долгое время руководила моя тетя, а потом он стал переходить из рук в руки. Вот тогда директор школы и поручил мне заняться музеем. Впервые как руководитель я присутствовала  на 12 слете в городе Тюмени.Это было в 1988 году. Тогда движение возглавлял профессор Военно-инженерной академии имени Куйбышева генерал-майора Шевченко Георгий Владимирович. Мне посчастливилось встретиться с ним ещё  и на 13 слете в 1990 году в городе Омске. Раньше я слышала восторженные отзывы о Георгии Владимировиче от моей тети, Темновой Раисы Ивановны, которая была первым руководителем музея. Особенно запомнился её рассказ о том как во время прогулке на пароходе в городе Волжском Георгий Владимирович пел.

И вот мне довелось самой общаться с нашим генералом. Так называли между собой его руководители делегаций. Всегда подтянут, приветлив, а главное.. незабываемая улыбка. Когда Георгий Владимирович выходил на сцену, зал вставал. Все клали руки друг другу на плечи и пели «Как здорово. что все мы здесь сегодня собрались». Это был своеобразный ритуал.

В Омске мы были на экскурсии в военном училище. Наша группа находилась в спортивном зале, когда туда зашел Шевченко Георгий Владимирович. Он подошел к брусьям и прямо в форме перед ребятами выполнил несколько упражнений. Это было красиво и эффектно.

У нас в музее хранится несколько автографов Георгия Владимировича. Обращался он к нам всегда «Земляки».

Затем были еще слеты. Каждый в чем-то был особенным. Но главное в том, что сохранилась преемственность поколений. Сейчас в нашей школе есть уже династии делегатов карбышевских слетов. Участие в движении не проходит даром ни для кого.

 И по традиции в день рождения Дмитрия Михайловича мы принимаем ежегодно в юные карбышевцы четвероклассников.

Wdtns r gjvznybre

Цветы к памятнику Д.М. Карбышева

 В этом году это был 4А класс. (Классный руководитель Савельева Галина Николаевна). Линейку проводили тоже новички: младшая группа Совета музея: Строй Полина, Казакова Полина, Войтенко Георгий, Григорян Юлиана, Четвертной Игорь. Они рассказали малышам о генерале Карбышеве, познакомили с законами юных карбышевцев. На линейке присутствовала Погорелова Антонина Васильевна- ветеран нашей школы. Она стояла у истоков карбышевского движения в нашей школе, руководила открытием памятника во дворе школы генералу Карбышеву Д.М.

Антонина Васильевна рассказала ребятам как жили первые карбышевцы, дала напутствие. А потом наступил торжественный момент. Каждому четверокласснику прикололи карбышевский значок и вручили листок с «Законами юных карбышевцев».

vmusee

В школьном музее

Затем присутствующие на линейке, почтили минутой молчания память всех, кто защищал нашу Родину и возложили цветы к памятнику генералу Карбышеву.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники